Radosław Sikorski ćwiczy na plaży. Rezultat kiepski. T.zw. brzuszki rozwijają mięśnie kręgosłupa. Nie przestanie w ich wyniku być tłustym misiem z malutkim rozumkiem. Powinien też mniej żreć. Starsi ludzie nie potrzebują tyle żarcia, co młodzi. To im nawet szkodzi. Poza tym, to nieekologiczne. Stary człowiek, a łazi po knajpach i daje się nagrywać. Knajpy to teraz studia nagrań. Wszędzie - nawet w Olsztynie. Taka moda nastała.
Trzeba ćwiczyć "deskę". Wtedy brzuch wygląda jak kaloryfer, tak, jak u Jana Marii Jackowskiego.
Deska - plank. Ćwiczy się to tak.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.